18 Ekim · 16.30
Dance & More
Ataşehir
Kimler için?6 hafta - 18 ay bebeği olan anneler
SeviyeBaşlangıç · deneyim gerekmez
Anne + bebek + hareket
Birlikte
hareket et.
Kocaman gül.
Bebeğinle aynı ritimde dans et, nefes al, yeni annelerle tanış. Sis Mama'da yerin hazır.
Sis Mama
Bir ders değil, birlikte açılan bir alan.
Sis Mama; annelik dönemindeki kadınların bebekleriyle hareket edebileceği, dans edebileceği, yoga yapabileceği ve gerçek bağlar kurabileceği bir yaşam markasıdır.
Merkezinde hareket, müzik, bağ, annelik ve topluluk var. Çünkü anneye alan açmak, bütün aileye iyi gelir.
01
Hareket
02
Müzik
03
Bağ
04
Topluluk
Anne bebek dersleri
Kanguru Dans
Anne + bebek + müzik + dans. Başlangıç seviyesinde, hafif, eğlenceli ve birlikte.
Dance & More
Formu doldur
01
Tanışma
02
Isınma
03
Basit hareketler ve koreografi
04
Müzikle birlikte dans
05
Birlikte kısa video çekimi
Kanguru Dans
Bebeğin kangurudayken müzikle ve dansla birlikte hareket ettiğiniz başlangıç seviyesi buluşma.
Mama Yoga
Anne bedenine, harekete ve nefese dönen bir pratik. Bebek kanguruda değil; yanında yerde oynayabilir, emebilir, emekleyebilir ve alanı kendi ritminde keşfedebilir.
Dance & More · Ataşehir
Mama x Mini Dans
Taşıyarak dans etmekten, çocukla birlikte dans etmeye geçiş. Anne ve küçük çocuk aynı alanda yürür, koşar, dans eder ve kendi hareketini keşfeder.
Yan yana
Annelik kimliğinin yanında, kendi kimliğin de var.
Sis Mama zaman içinde farklı yaşlara ve annelik dönemlerine eşlik eden dans, yoga, buluşma ve etkinliklerle büyüyor. Burada performans yok; merak, oyun ve birbirine alan açmak var.
Bize yazHangi ritim
size iyi gelir?
Bebeğinizin yaşına ve o günkü enerjinize göre seçin.
Kanguru Dans
Kanguruda bebeğinle ritmi yakala, kolay koreografilerle dans et.
18 EKİM · ATAŞEHİR →
Mama Yoga
Anne merkezli nefes ve hareket. Bebek annenin yanında oynar, emekler, keşfeder.
15 KASIM · ATAŞEHİR →
Mama x Mini Dans
Kangurudan yan yana dans etmeye. Anne ve çocuk birlikte dans ve hareket eder.
29 KASIM · ATAŞEHİR · DANCE & MORE →